Categoria: Dicas de saúde
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Introdução A medida que envelhecemos, a nossa pele sofre alterações. Ela torna-se mais fina, perde gordura e já não parece tão lisa e firme como antes. Contudo, ao iniciar uma rotina de cuidados com a pele, é possível minimizar essas mudanças e manter a pele saudável durante a terceira idade. Neste post, vamos explorar uma…
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Se você está lendo isso, é provável que esteja lidando com dores nas costas, ou conhece alguém que esteja. Não está sozinho. Dores nas costas são uma queixa comum entre idosos. Embora possa ser um resultado natural do envelhecimento, não significa que você tenha que viver com isso. Este post irá explorar as causas comuns…
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Os sapatos ortopédicos têm sido uma solução viável para muitos idosos que buscam conforto e segurança ao caminhar. Se você tem enfrentado problemas de mobilidade ou desconforto nos pés, este artigo é para você. Vamos explorar como os sapatos ortopédicos podem ajudá-lo a melhorar sua qualidade de vida. O que são sapatos ortopédicos? Sapatos ortopédicos…
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Medir regularmente os níveis de glicose no sangue é fundamental para idosos que têm diabetes ou pré-diabetes. Mas com tantos medidores de glicose no mercado, como você pode escolher o melhor para suas necessidades? Neste post, vamos abordar as principais características que você deve considerar ao escolher um medidor de glicose. Entendendo o que é…
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À medida que envelhecemos, nossos padrões de sono mudam. Você pode ter notado que tem dificuldade em adormecer, acorda muitas vezes durante a noite ou se sente cansado durante o dia. Esses problemas de sono são comuns em pessoas com mais de 60 anos. No entanto, um bom sono é crucial para sua saúde física…
